Le Stage
Dans un cadre majestueux, paisible et confortable, ce stage se déploie sur 5 journées entières, en pension complète, dans le gîte du château de Magny en Morvan et son parc de quinze hectares.
Les repas végétariens et gourmands sont concoctés sur place avec les produits du potager cultivés dans le respect de l’environnement.
Eléonore Didier enseignera le yoga le matin, Elsa Lendower le chant l’après-midi, toutes deux attentives à créer les conditions d’une pratique collective profonde et transformatrice. Aucun prérequis n'est nécessaire pour sinscrire.
Venir s'exercer au yoga et au chant pour enrichir son expérience et se sentir fortifié. Etre simplement soi et, grâce au cadre structurant des pratiques, découvrir comment laisser jaillir un élan vital, créatif, dans un esprit d’ouverture.
Le yoga et le chant sont deux pratiques puissantes, elles ont en commun un ancrage dans le corps, dans le souffle, dans l'énergie. Elles sont universelles mais se manifestent singulièrement à travers chaque personne. Elles nous invitent toutes deux à sentir, à écouter. Et lorsque la qualité de notre écoute devient la source même de notre relation au monde et de notre expression, yoga et chant se font complémentaires. Prendre conscience des vibrations subtiles, présentes en soi et autour de soi, constitue un réveil énergétique, voie subtile d'émancipation.
Dans une ambiance accueillante et bienveillante, ce stage en pleine nature, est un moment privilégié pour passer du temps avec soi-même et avec les autres, au plus près de ce qui est essentiel.
DU 10 février au 16 février 2024
Déroulé du stage
Début du stage samedi 10 février à 17h.
L’installation dans les chambres sera possible à partir de 16h.
Fin du stage vendredi 16 février au matin. Les chambres devront être libérées pour 10h30.
Programme des journées du dimanche 11 février au jeudi 15 février inclus (*):
8h / Petit déjeuner
9h30-12h15 / HATA YOGA – TOUS NIVEAUX. Pratique complète, en douceur et profondeur, pour un entrainement du corps et du mental dans un esprit d’ouverture.
12h30 Déjeuner.
16h30-19h15 / ATELIER CHANT – Partager le chant collectivement à travers des chansons tirées de la chanson française ou internationale que nous découvrirons ensemble et sur place. Exploration de la voix et de son pouvoir libérateur, des vibrations du son dans le corps. Possibilité de travail en petits groupes.
19h30 / Dîner et temps libre.
Jeudi 15 février / Soirée festive
(*)Ce programme est susceptible d’ajustement
Tarif : 750 €/ personne.
Inscription & réservation par chèque ou virement bancaire, à l’ordre de l’association "Dépose Incorp", à hauteur de 30% du montant = 225€.
Ajouter 20€ d’adhésion 2023-24 à l’association, pour celles et ceux qui ne sont pas déjà adhérents.
Conditions d’hébergement au gîte du Château de Magny en Morvanhttp://magnyenmorvan.fr
Chambres confortables et spacieuses pour 2 à 3 personnes, chacune équipée de sa propre douche et WC.Supplément pour chambre individuelle : 198€.
Le Château de Magny en Morvan est à trois heures et demie de Paris et à deux heures de Lyon en voiture.
En voiture: De Paris, prendre l’A6 puis l’A77 après Nemours (plus fluide que l’A6) direction Nevers. Sortie 36 vers Autun, Château-Chinon. Aller jusqu’à Luzy. Prendre laroute d’Autun sur 7kms environ, puis prendre à gauche vers Millay.
En train TER: La gare de Luzy (à 7km) est accessible depuis Paris-Bercy via Nevers ou Dijon, depuis Lyon via Beaune, et directement depuis Tours. Nous viendrons vous y chercher.
Bonne route et soyez bienvenu.es!