Eléonore Didier
Atelier Yoga
Mon Parcours
J'ai été danseuse et chorégraphe. Le yoga est venu progressivement, dans la continuité de ce parcours et de mes recherches déjà tournées vers les notions de temps et d'espace.
Aujourd'hui, j'enseigne cette pratique philosophique avec grand bonheur.
Je suis diplômée de l’Ecole Française de Yoga de Paris et membre de la FédérationNationale des Enseignants de Yoga (FNEY)
Je transmets dans la continuité de mes propres enseignants.
Elève de Patrick Tomatis, dans la lignée de Nils Hahoutoff et de YogaBhakti, dans la lignée de SwamiSatyananda Saraswati en Inde (Bihar school of yoga).
Je suis également l'élève de Catherine Genno Pagès Roshi dans la tradition Zen.
Bien que différente cette pratique nourrit et inspire profondément la qualité et la nature de mon enseignement et de ma relation avec chaque élève.
Pédagogie
L’atelier yoga offre l’opportunité d’une pratique intégrale. Il est adapté aux personnes qui découvrent, comme à celles qui souhaitent approfondir leur expérience.
La pratique s’articule autour de chants de mantras, d’attentions au souffle, d’un enchainement dynamique, d’une série de postures, de relaxation profonde guidée, de travail interne de visualisation et de méditation.
La notion d’écoute est au cœur de la pratique du yoga. Ecouter et percevoir au delà du son : la vibration, l’énergie, le silence - qui contient tous les sons, l’espace... Pendant ce stage, nous verrons qu’écouter est une aventure bien plus large et plus profonde qu’on ne l’imagine !